整体×パーソナルジムという新しい選択肢

豊田市で「痩せたい」「姿勢を良くしたい」「痛みを改善したい」とお考えの方へ。

一般的なパーソナルジムは“鍛える”ことに特化しています。
しかし身体が歪んだまま、痛みを抱えたまま鍛えるとどうなるでしょうか？

✔ 痩せない
✔ すぐリバウンドする
✔ 痛みが悪化する
✔ 正しい部位に効かない

Body Personal Gym LeveL8では、
「整えてから鍛える」を徹底しています。

まず整体的アプローチで

・骨盤・股関節の位置
・肩甲骨の可動域
・体幹の安定性
・呼吸パターン

を調整。

その上でトレーニングを行うことで、

✔ 脂肪燃焼効率アップ
✔ 痛みの改善
✔ 姿勢改善
✔ 美しいボディライン形成

が可能になります。

「整体とジムは別で通うもの」ではありません。
LeveL8ではそれを一体化させています。

健康を維持する３つのメソッド

私たちは「一時的なダイエット」ではなく
“一生続く健康”を設計するジムです。

① 整える ― 身体の土台を作る

姿勢の歪みや関節のズレがある状態で運動しても、
思った部位に効かず、痛みの原因になります。

LeveL8では、

・骨盤の傾き
・股関節の可動域
・肩甲骨の動き
・体幹の安定性

をチェックし、整体的アプローチで整えてからトレーニングを行います。

「整えてから動く」
これが最短ルートです。

② 鍛える ― あなた専用プログラム

年齢・体力・既往歴・目標は人それぞれ。

✔ 40代女性のダイエット
✔ 股関節に不安がある方
✔ 姿勢改善をしたい方
✔ 本気で体を変えたい方

全て同じメニューではありません。

完全オーダーメイドで、
無理なく、しかし確実に成果へ導きます。

③ 習慣化する ― リバウンドさせない仕組み

痩せることより難しいのは、
維持すること。

LeveL8では

・食事の考え方（PFCバランス）
・血糖値コントロール
・睡眠と回復
・日常動作の改善

までサポート。

「頑張るダイエット」ではなく
仕組み化された健康習慣を作ります。

レベルエイトが選ばれる理由

LeveL8が豊田市で選ばれ続ける理由

豊田市には多くのパーソナルジムがあります。
その中で、なぜLeveL8が選ばれているのか。

私たちには、明確な理由があります。

レベルエイトの特徴

⓵『お客様の体に徹底的に向き合う』

元マッサージ店勤務歴のあるトレーナーがお客様の目的や目標を踏まえ最近の体調・現在の体の状態に合わせた最適なプランをご提案致します。その他にも腰痛・四十肩・姿勢改善・肩こりまで、アナタのカラダの全般をサポートします。

⓶『始めやすく通いやすい』

入会金0円、パーソナルを誰でも始めやすく、通いやすいように他のジムにはない、お客様目線でのメニューをご用意しております。まずは初回体験後、1ヶ月お試しコースから是非パーソナルの良さを実感してください！

 

⓷『当日の体調や気分でセッション内容を変えられる』

当日の体調や気分でセッション内容を変更して頂けます。例えば「今日は元気が有り余っているからトレーニングだけで！」、「今日は疲れているからトレーニング少なめ、ボディケア多めで」などお気軽にお申し付けください！

トレーナー紹介

パーソナルジムLeveL8代表トレーナーの中垣翔太です。

13歳から20歳までバイクのロードレースをやっていました。
酷い転倒をするたびに骨折をしていてそのリハビリの目的として20歳ぐらいから筋トレをするようになりました。
もともとガリガリだったので筋肉をつけるために自分なりに頑張ってやっていましたがなかなか体はかわらず、より体の事を知りたいと思い始めたのがトレーナーになろうと思ったきっかけです。

そこからトレーナー養成学校、整体の学校を卒業後、レベルエイトを創業。

整体・ストレッチ・揉みほぐしを施術するマッサージ店での勤務歴があり、その経験を通して多くのお客様のカラダの悩みに直面してきました。

レベルエイトで少しでもお客様の〝体型・見た目″や〝痛み・不調″のお悩み解決を通して、笑顔になっていただければとの思いで一回一回のセッションに臨んでいます。

趣味:　筋トレ、映画・音楽鑑賞、旅行・食べ歩き
好きな食べ物:　唐揚げ
性格:　体は大きいが小心者

トレーナー紹介

トレーナーの松下美咲です。

実は、子供の頃から運動が苦手で身体を動かすことをあまりしていませんでした。

20代前半から外国人のようなボリュームのある健康的な身体に憧れて筋トレを意識するようになりましたが、出産で体型が崩れたりなどで理想の身体になるのは難しかったです。

ですが、パーソナルジムに通い始めた頃にしっかり継続して鍛えていると身体の見た目にも変化を感じるようになりました。

セラピストのお仕事を初めてからは、ボディケアやトレーニングに関する知識を深める為に日々勉強しています。

皆様と一緒に理想の身体作りをしていけたらと思います。

すきなこと: 映画鑑賞、音楽、自然、旅行

※松下の新規ご予約は現在停止しております

Before After

よくある質問

Q.姿勢(猫背•巻き型• 反り腰など)は治りますか？
A.姿勢は治ります！が今まで積み重なった体の癖は直ぐには治りません。
運動と硬くなった筋肉をストレッチなどで本来の状態に戻すことを継続していくことで徐々に改善されて行きます。

日常生活のアドバイスも行っておりますので一緒に頑張っていきましょう。

Q.駐車場はありますか？
A.店舗前に2台駐車していただけます。

Q.食事指導はありますか？
A.食事指導有りのプランであればアドバイスはいつでもLINEでさせていただきますのでお気軽にお申し付けください。

Q.どのくらいの頻度で通えば良いですか？
A.目的やお身体の状態によるのであくまで目安ですが、結果を重視するのであれば週に2回、継続したいかたは週に1回をオススメしております。