「ボディメイクトレーニング特化型」レベルエイトの特徴

『お客様の体に徹底的に向き合う』

元マッサージ店勤務歴のあるトレーナーがお客様の目的や目標を踏まえ最近の体調・現在の体の状態に合わせた最適なプランをご提案致します。その他にも腰痛・四十肩・姿勢改善・肩こりまで、アナタのカラダの全般をサポートします。

『始めやすく通いやすい』

パーソナルを誰でも始めやすく、通いやすいメニューをご用意しています。他のジムにはない、お客様目線でのメニューをご用意しておりますのでまずは1ヶ月お試しコースから是非パーソナルの良さを実感してください！

 

『当日の体調や気分でセッション内容を変えられる』

当日の体調や気分でセッション内容を変更して頂けます。例えば「今日は元気が有り余っているからトレーニングだけで！」、「今日は体調が良くないからトレーニング少なめ、ボディケア多めで」などお気軽にお申し付けください！

トレーナー紹介

パーソナルジムLeveL8代表トレーナーの中垣翔太です。

13歳から20歳までバイクのロードレースをやっていました。
酷い転倒をするたびに骨折をしていてそのリハビリの目的として20歳ぐらいから筋トレをするようになりました。
もともとガリガリだったので筋肉をつけるために自分なりに頑張ってやっていましたがなかなか体はかわらず、より体の事を知りたいと思い始めたのがトレーナーになろうと思ったきっかけです。

そこからトレーナー養成学校、整体の学校を卒業後、レベルエイトを創業。

整体・ストレッチ・揉みほぐしを施術するマッサージ店での勤務歴があり、その経験を通して多くのお客様のカラダの悩みに直面してきました。

レベルエイトで少しでもお客様の〝体型・見た目″や〝痛み・不調″のお悩み解決を通して、笑顔になっていただければとの思いで一回一回のセッションに臨んでいます。

趣味:　筋トレ、映画・音楽鑑賞、旅行・食べ歩き
好きな食べ物:　唐揚げ
性格:　体は大きいが小心者

ギャラリー

この器具一台でどんな方でもトレーニングをすることが可能でトレーニングのバリエーションは無限です

アプローチしたい筋肉を意識できようにしっかりとサポートしますので効率的なトレーニングをしていただけます！

一人一人の身体の状態に合わせたストレッチ・筋膜リリースも行います

よくある質問

Q.姿勢(猫背•巻き型• 反り腰など)は治りますか？
A.姿勢は治ります！が今まで積み重なった体の癖は直ぐには治りません。
運動と硬くなった筋肉をストレッチなどで本来の状態に戻すことを継続していくことが大切ですので一緒に頑張っていきましょう。

Q.駐車場はありますか？
A.駐車場ご用意しておりますのでご予約時に詳細をご連絡いたします。

Q.食事指導はありますか？
A.当ジムでは無理な食事指導や糖質制限などをこちらから指導したりは致しません。ご要望があればアドバイスはいつでもLINEでさせていただきますのでお気軽にお申し付けください。

Q.どのくらいの頻度で通えば良いですか？
A.目的やお身体の状態によるのであくまで目安ですが、結果を重視するのであれば週に2回、継続していきたいかたは週に1回をオススメしております。