豊田市のパーソナルトレーニングジム×整体 LeveL8(レベルエイト)

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「ボディメイクトレーニング特化型」レベルエイトの特徴

トレーナー紹介

パーソナルジムLeveL8代表トレーナーの中垣翔太です。

13歳から20歳までバイクのロードレースをやっていました。
酷い転倒をするたびに骨折をしていてそのリハビリの目的として20歳ぐらいから筋トレをするようになりました。
もともとガリガリだったので筋肉をつけるために自分なりに頑張ってやっていましたがなかなか体はかわらず、より体の事を知りたいと思い始めたのがトレーナーになろうと思ったきっかけです。

そこからトレーナー養成学校、整体の学校を卒業後、レベルエイトを創業。

整体・ストレッチ・揉みほぐしを施術するマッサージ店での勤務歴があり、その経験を通して多くのお客様のカラダの悩みに直面してきました。

レベルエイトで少しでもお客様の〝理想のカラダ作り″と〝痛みの改善″のお手伝いができ、笑顔になっていただければとの思いで一回一回のセッションに臨んでいます。

 

趣味: 筋トレ、映画・音楽鑑賞、旅行・食べ歩き
好きな食べ物: 唐揚げ
性格: 体は大きいが小心者

ギャラリー

よくある質問

Q.姿勢(猫背•巻き型• 反り腰など)は治りますか?
A.姿勢は治ります!が今まで積み重なった体の癖は直ぐには治りません。
運動と硬くなった筋肉をストレッチなどで本来の状態に戻すことを継続していくことが大切ですので一緒に頑張っていきましょう。

 

Q.駐車場はありますか?
A.駐車場ご用意しておりますのでご予約時に詳細をご連絡いたします。

 

Q.食事指導はありますか?
A.当ジムでは無理な食事指導や糖質制限などをこちらから指導したりは致しません。ご要望があればアドバイスはいつでもLINEでさせていただきますのでお気軽にお申し付けください。

 

Q.どのくらいの頻度で通えば良いですか?
A.目的やお身体の状態によるのであくまで目安ですが、結果を重視するのであれば週に2回、継続していきたいかたは週に1回をオススメしております。