トレーナー紹介

はじめまして。
パーソナルジム LeveL8代表トレーナーの中垣翔太です。

私は13歳から20歳まで、バイクのロードレースに打ち込んでいました。

しかし、レースでは大きな転倒や骨折を何度も経験し、そのリハビリとして筋トレを始めたことが、今の仕事の原点になっています。

当時はかなり痩せ型で、「身体を変えたい」という思いから必死にトレーニングをしていました。

ですが、ただ鍛えるだけでは思うように身体は変わらず、

「なぜ変わらないのか」
「どうすれば身体は本当に変わるのか」

そう考えるようになり、身体について深く学び始めました。

その後、トレーナー養成学校・整体の学校で学び、整体・ストレッチ・揉みほぐしを行うマッサージ店での勤務を経験。

多くのお客様の身体のお悩みに向き合う中で、

「ただ鍛えるだけでは根本改善にならない」

ということを強く感じるようになりました。

だからこそLeveL8では、

“整えてから鍛える”

という考え方を大切にしています。

身体を整え、正しく動ける状態を作ることで、

・姿勢改善
・痛みや不調の改善
・ボディメイク
・健康維持

を無理なくサポートしています。

現在は30〜40代女性を中心に、多くのお客様にご利用いただいております。

「運動が苦手」
「ジムが初めて」
「何をしたらいいかわからない」

そんな方にも安心して通っていただけるよう、一人ひとりのお悩みに寄り添いながらサポートさせていただきます。

LeveL8を通して、少しでも身体が変わる喜びや、健康で過ごせる毎日を感じていただけたら嬉しいです。

ぜひお気軽にご相談ください。

【趣味】
筋トレ、映画・音楽鑑賞、旅行、食べ歩き

【好きな食べ物】
唐揚げ

【性格】
見た目は大きいですが、話しやすいと言っていただくことが多いです。