60分 × 月4／¥27,200（税込）

運動習慣づくり・姿勢改善・不調改善・軽いボディメイクに最適なコースです。
整体とトレーニングを組み合わせることで、
「正しく動ける身体づくり」からサポートします。

こんな方におすすめ

・運動習慣を身につけたい

・姿勢・肩こり・腰痛を改善したい

・ダイエットの基礎をつくりたい

・まずは月4回のペースで無理なく始めたい

60分 × 月6回／¥39,600（税込）

より早く変化を出したい方向けのコース。
週1〜2回の継続により、姿勢改善・ダイエット・ボディメイクの効果がさらに高くなります。
「本気で変わりたい」30〜50代の方にとても人気です。

こんな方におすすめ

・できるだけ早く結果を出したい

・ダイエットを本気で成功させたい

・体のクセ・動作を根本から改善したい

・整体とトレーニングをしっかり受けたい