初回体験

LeveL8の初回体験は、単なる体験トレーニングではありません。
カウンセリング・姿勢／動作分析・整体・パーソナルトレーニングを組み合わせた、

「整体×トレーニング」のフル体験プログラムです。まずは丁寧なカウンセリングからスタート。
・現在のお悩み
・過去の運動歴
・痛みや不安の有無
・理想の体型や目標

をお聞きし、目的を明確にします。

次に、姿勢チェック・動作分析を実施。立ち姿勢・歩き方・スクワット動作などを確認し、

✔ なぜ痩せにくいのか
✔ なぜ痛みが出るのか
✔ どこを改善すべきか

をわかりやすくご説明します。

必要に応じて整体で体を整えた後、あなたの状態に合わせたトレーニングを実施。

「整えてから動く」ことで、安全かつ効率的に体を変える方法を体感していただきます。

最後に、今後の最適なプランをご提案します。

※無理な勧誘は一切ありません。
※ペアの場合は、施術の代わりにセルフストレッチ指導を行います。

【こんな方におすすめ】

✔ ダイエットしたい
✔ 姿勢を改善したい
✔ 腰痛や肩こりを根本から改善したい
✔ 他のジムで結果が出なかった
✔ 何から始めればいいか分からない