初回カウンセリングでよくある質問

豊田市陣中町にあるパーソナルジムレベルエイトの中垣です🫡

今回は初回カウンセリングでよくある質問をご紹介します😎

Q.

どれくらいの頻度で通えばいいですか🤔❓

A.

あくまでも一般的な目安ですが3ヶ月通った場合、週に1日で現状維持、週に2日で変化がでてくるとお答えしています😊

ですがこれは個人のライフスタイルに

よって大きく変わってくるため目安としてだけお考えください🙆🏼‍♂️

体の変化は食生活やトレーニング、

体の状態によって変わりますが、

やったらやった分だけ

ちゃんと自分に返ってきてくれます💪🏽

そのサポートを全力でさせていただきます🙇🏼‍♂️

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