年齢は関係ない！

豊田市陣中町にあるパーソナルジムレベルエイトの中垣です🫡
　
今回はお客様のご紹介です😊

先週行われた神戸マラソンにて自己ベスト更新を目標に

当ジムへ今年の2月から週に2回ほどトレーニングと施術半々で通って頂いております🕺🏼

お酒や好きな食事を食べながらもメリハリをつけた食事コントロール、

走りへと繋がる体作りを無理せず行ってきました💪🏽

お客様の努力の賜物でベルトは切ってつかわないといけないぐらいウエストが細くなり

走りの面でもトレーニングの成果が発揮されて

なんと6年ぶりの自己ベスト更新(しかも19分も😳)

する事ができたんです😱😱😱

何歳になっても何事も遅くはないという事を逆に教えて頂きました😭

皆さんもぜひ運動で自分を変えてみませんか😎⁉️

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