見落としがちな手の疲れに注意！

豊田市陣中町にあるパーソナルジムレベルエイトの中垣です🫡

手首や肘に痛みがよく出る方は手がもしかしたら
疲れているからかも🤔❓

意識しない限り、手を伸ばす事は日常生活でしない方がほとんどだと思います👀

手も背中と一緒で年と共に丸くなっていきます🥶

気づいた時にでも指や手の平を伸ばしたりマッサージしてみましょう😊

当ジムでもファイテン社のメタックスクリームを使用したハンドケアが行えますのでぜひお試しください💁🏽‍♂️

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