〇〇が結局大事！

豊田市陣中町にあるパーソナルジムレベルエイトの中垣です🫡

肩こり、腰痛、頭痛、浮腫、疲労など

を改善するためには🤔

血流を良くする事がとても大切になります👀

血流がよいと酸素や栄養が体中にいきわたり、

老廃物も流れるため睡眠、疲労回復、不調改善

へとつながります💪🏽😎

明日からは血流を良くしてくれるシリーズでお届けします😊

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