バイク女子がやりたい筋トレその③

豊田市陣中町にあるパーソナルジムレベルエイトの中垣です🫡

バイク女子がやっておきたい筋トレシリーズその③💨

今回はラットプルダウンです💪🏽

ラットプルダウンで背部を鍛える事で

女性がバイクに乗る際に

苦労する取り回しが楽になります🕺🏼

バイクに乗っていない時の立ちゴケなどの危険を

回避するためにもやっておきたい筋トレです😎

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